Vitamine D et mitochondries : un pilier de la longévité cellulaire
Le document MITOD3 présente l’importance essentielle de la vitamine D dans le fonctionnement mitochondrial et la régénération cellulaire. Bien au-delà de son rôle classique dans la santé osseuse, la vitamine D régule plus de 3 % des gènes humains et influence des processus clés : immunité, cognition, signalisation calcique, contraction musculaire et réponse inflammatoire.
👉 Elle agit en synergie avec la vitamine A et régule la biogenèse mitochondriale, la gestion du stress oxydatif, et stimule la longévité via la protéine Klotho.
👉 Des taux optimaux réduisent le risque de maladies chroniques, de cancers et de déclin cognitif.
👉 Ce document aborde les causes fréquentes de carence, les recommandations actualisées en matière de supplémentation, et les implications métaboliques majeures.
Une ressource claire, scientifique et complète pour comprendre pourquoi la vitamine D est bien plus qu’un simple supplément.
➡️ À télécharger pour enrichir votre pratique clinique et nutritionnelle.